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  • Auteur:
  • Éditeur: Picador; Main Market Ed.
  • Date de publication:
  • Couverture: (Anglais)
  • La langue: Anglais
  • ISBN-10: 1509806563
  • ISBN-13: 978-1509806560
  • Dimensions: 13 x 1,8 x 19,7 cm
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  • Auteur:
  • Prix: EUR 9,99

Les critiques de livres

Not Working

amna_alqasmi

Meilleur livre en transfert de chaleur fondamental!

2020-01-09 13:44

roberta_luna

Je n'ai pas lu ce livre de bout en bout, mais j'ai lu toutes les sections qui m'intéressent. Pendant que je courais, j'ai pu entendre les conseils et les techniques de course de l'auteur; c'était comme avoir un entraîneur personnel. Je me catégoriserais comme un coureur débutant (pas de formation formelle précédente, juste faire du jogging de temps en temps dans le parc du quartier) et donc le programme était parfait pour moi. Cela augmente progressivement mon temps de course, 1 ou 2 minutes chaque semaine jusqu'à ce que je puisse (espérons-le) atteindre 50 minutes sans arrêt. Si vous cherchez de la motivation pour recommencer à courir, c'est le livre qui pourrait faire l'affaire.

2020-01-07 10:31

snake380097

cette. était. terrible. :: vomissements :: fête du fromage fumé saint. et ennuyeux. et AU-DELÀ irréaliste. Dieu merci, ça n'a pas été très long.

2019-12-31 01:07

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