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  Abandonner la lutte contre soi-même, son histoire, ses pensées ou ses émotions, au office d’une contend pleine de sens et de vitalité, c’est ce que propose l’ACT (Acceptance and Charge Healing ou Thérapie d’Acceptation et d’Engagement) en invitant à être ouvert à son expérience intérieure, conscient du bit présent et engagé vers ses valeurs. Issue de la 3e vague des thérapies comportementales et cognitives, l’ACT prend le contrepied des approches habituelles en psychothérapie avec une efficacité démontrée. Ce livre vous en présente les différentes facettes de façon concrète et pratique.

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  • Éditeur: InterEditions
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  • La langue: Français
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  • Prix: EUR 8,49

Les critiques de livres

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christinesportfolio

This book is so short that you can read it in a 1/2 hour. Curiously delightful and strange - is the movie so dreamy and bizarre?

2020-09-12 21:29

auca

Ceci est mon deuxième livre préféré de la série Nancy Drew. Il s'agit de la maison de ses amis "hantée" et Nancy doit résoudre l'affaire.

2020-01-10 14:19

aubreyknierart

J'aime que ce livre se lise comme un roman. Les histoires ont une façon de rester dans l'esprit et sont liées. C'est un merveilleux outil pour vous aider à prendre conscience de la façon dont vous évoluez dans la vie et à choisir de changer vos comportements. En tant que personne qui travaille et étudie le domaine de la guérison énergétique, c'était très intéressant dans sa relation avec les connaissances que j'ai déjà. J'ai adoré. À coup sûr un gardien et bon pour référence future.

2019-12-30 14:11

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